Sporten voor je rust! Je houding en conditie verbeteren door ontspanningsoefeningen na de inspanningsoefeningen, hierdoor kun je beter ontspannen. Rob biedt Tacoyo trainingen aan in Delft en Den Haag.
Om de training te kunnen meedoen heb je volgende spullen nodig:
Een handdoek, binnensportschoenen, kleding waarin u prettig beweegt, flesje water, een trui voor de eindontspanning. Niet noodzakelijk, wel aan te raden: een matje om op te liggen.
Voor €220 biedt Tacoyo 20 uur training in de zaal vanaf januari 2025 plus de mogelijkheid om meerdere keren per week live online te trainen.
De eerste training die je volgt is een kennismakingsles. Wil je het bij deze kennismaking laten dan zijn er uiteraard geen kosten.
Hieronder vindt je het reguliere trainingsoverzicht.
Tijd: 19.45 - 20.45 uur
Adres: van Alkemadestraat 4
Delft
Tijd: 19.30 - 20.30 uur
Adres: Bentinckstraat 1
Den Haag
Tijd: 20.00 - 21.00 uur
Adres: van Tienhovenstraat 1
Delft
Tijd: 10:00 - 11:00 uur
Adres: Frederik van Eedenlaan 12a
Delft