Ervaar de unieke Tacoyo-training op het strand, waar ademhaling, conditie, ontspanning en yoga samenkomen om je beter te leren omgaan met stress. Dankzij de frisse zeelucht en de rustgevende omgeving versterken we niet alleen lichaam en geest, maar verbinden we ook met de natuur.
Tacoyo Beach
Het hele jaar door trainen met de voeten in het zand!
Waarom Tacoyo op het strand?
- Ademhalingstechnieken zoals de Wim Hof-methode en Buteyko versterken je focus en vitaliteit.
- Training die je helpt je innerlijke kracht, warmte en flexibiliteit te ontdekken, zelfs op koude winterdagen.
- Unieke aanpak onder leiding van Rob, die de Tacoyo-beleving naar een hoger niveau tilt.
We starten altijd met warme laagjes, perfect voor de frisse winterochtenden, en werken toe naar volledige ontspanning en verbinding met zon, zee en de zilte lucht. Wie wil, sluit af met een verfrissende duik in de zee – een ultieme boost voor lichaam en geest!
Waar, wanneer en wat kost het?
Elke zondag verzamelen we om 9:55 uur bij Hotel Atlantic in Kijkduin, Den Haag.
Kosten per training: € 6,-
Doe mee!
Ben je enthousiast? Meld je aan en sluit je aan bij onze groep. Iedereen is van harte welkom!